久しぶりのランチ ～ ラミラダでおいしいサンドウィッチ

今日は久しぶりにお昼ご飯を食べました。

僕は今ダイエットをしているので、基本、お昼ご飯は食べないようにしています。
その甲斐あって、だいぶやせてきました。

ダイエット、途中経過 ～ 健康とスノーボードのため

今、ダイエット中です。

このブログでもダイエットの途中経過を何度か書いてきましたが、４月に７０キロほどだった体重も、今では６２キロ台に落ち着いてきました。学生の頃が６１～６２キロ程度で、その頃が一番いい状態だと思っているので、自分としてはかなり太った状態を脱出できたと思ってます。

今日も久しぶりに会社のオフィスに行ったら、「やせたねー」 と声をかけてもらえました。嬉しかったです。

今回は意欲的にあと２キロほど落としたいと思っていますが、これがなかなか思うように体重が落ちてくれません。もうひと頑張りがんばらないと。

今年は夏寒く、このままだとスノーボード・シーズンも早めに来そうです。
今年こそはもっと上手になりたいので、ダイエットももうひと頑張りです。

ちなみに、ダイエットの次は柔軟体操。体をやわらかくする予定です。と同時に、時々自宅でぴょんぴょんくるくる跳ね回って、スノーボードのトリックに備えようと思ってます。こういうのが役に立つかどうかわかりませんが、自分なりにスノーボードをうまくなるための工夫と思ってやってます。きっと、何もしないよりはいいはずでしょう。

お昼はサンドウィッチ

今日は朝起きてから、珍しく胃の痛み、むかつきがあったので、今日はお昼はしっかり食べることにしました。

普通、胃の調子が悪いときには食べるのを避けた方がいいのかな？とも思いましたが、まぁ、きっと疲れのせいだろうと思っていましたので、疲れないようにちゃんと食べることにしたのでした。 （といいつつ、もしむかついたら、戻せばいいや、なんて思ってましたが （苦笑））

さて、それでお昼は以前も紹介したおいしいサンドウィッチです。

カウンターでオーダーします。

ちょっと待たされたので、待っている時に写真をパチリ。

ここは１９７２年創業らしく、店内は古いアメリカという趣があってとてもいい感じです。厨房には、おばあちゃん風の年配の女性もいました。

頼んだのはツナサンドウィッチの４インチ。TO GO だったので、こんな感じです。

帰り道はスタバでコーヒーを買ってきました。
普通のアイスコーヒーに Half & Half を少し多めに入れるのが、今の僕の流行りです。

かの有島武郎もこう書いています。

「小さなことが小さなことではない。大きなことが大きなことではない。それは心ひとつだ」

僕はこういう小さな一つ一つのことに、アメリカにいる喜びを感じています。
ほんとうに楽しいです。