なんと今日はバンクーバーオリンピック男子ハーフパイプ ５位 （アメリカ代表） のルイ・ヴィト (Louie Vito) 選手が来ていましたので、Grace と記念撮影を撮ってもらいました。

リフトに並ぶところを声をかけたのですが、気持ちよく写真を撮らせてもらえました

ルイ・ヴィト選手はやはりすごかった・・・

リフトに乗っているときも、ルイ・ヴィト選手が滑っているのを見ましたが、連続するキッカー、レールを軽々とトリックを決めていきました。

全然本気モードな感じではなく、子供たちとワイワイと滑っていただけだったのですが、らく～に難易度の高いトリックを鮮やかに決めていくあたりは、さすがだなぁと感心させられました。本当に、全然力が入ってないように見えるんですよねぇ～。

運よく一緒に写真を撮ってもらえました

今日は実は僕が病み上がりのところを少々無理してスノーボードに出かけたのですが、案の定、ちょっと滑っただけでダウン。結局、病み上がり、というか、全然普通に病んでました・・・（苦笑）

そのため、いつもよりずっと早く帰り支度をして車に向かおうと思ったところに、運よく目の前にルイ・ヴィト選手がリフトに向かうために来てくれたので、写真を撮ってもらった、ということです。

さすがに滑っているときは話しかけられないですから、リフトのところでたまたま会えたのはすごくラッキーでした。

» スノーボード入門

昨日、３月１３日（土）、またマウンテンハイにスノーボードに出かけてきました。

上の写真は昨日撮った写真（左）と今から１９９６年、僕が札幌でスノーボードを始めたときの写真です。もう１４年も前になるんですね・・・。

３月も中旬となりましたが、今年は雪が多かったのでマウンテンハイにはまだまだ雪があります。

このブログでも何度もスノーボードについて書いてきましたが、今年は１２月下旬から毎週皆勤賞でスノーボードに出かけています。

僕のスノーボードの歴史

僕は１４年前に札幌でスノーボードを始めましたが、その後東京へ出て行ってからはほとんどスノーボードに出かけることはなくなっていました。１９９６年にスノーボードを始めたのは３月だったのでほとんど滑ることはできず、その次のシーズン（１９９６年末から１９９７年の春）は札幌で過ごしたので結構滑りましたが、その次の年はもう東京で働き始めているのでほとんど滑られませんでした。私は１９９７年の１２月末に大学院を中退して上京しているのです。

ある程度滑られるようになったもののそのまま、という状態でした。

東京、神奈川で暮らし始めてからは山梨の近場のスキー場に２、３回行きましたが、すぐに駐在員としてアメリカで暮らすことになり、さらに子供が生まれて忙しくなって、スキー場から遠ざかっていました。

おととし初めてこちらでスノーボードを再開しましたが、滑ってみても 「あれ～、昔はもっと滑れたような記憶があるんだけどなぁ・・・」 と思うことばかり。やはり１２年のブランクは、記憶の美化と伴って、大きく感じました。

去年もコツコツとスノーボードに通ってやっと、学生の頃よりうまくなったんじゃないか、という感覚になれました。
もうアラフォーというのに、学生の頃よりもうまくなれた、と思えたことは、ひそかに誇らしいと思っています

アメリカでは、スノーボードはスケートボードやサーフィンの仲間

自分の目で比べたわけではありませんが、インターネット上の情報によれば、マウンテンハイは南カリフォルニアでは一番スノーボードのトリックのための施設が充実しているそうです。一番かどうかはおいておいても、ともかくマウンテンハイでは日本ではみかけたことのない施設がたくさんあります。

例えばジャンプ台にしても、「え？こんなにでかいジャンプ台、素人に開放して大丈夫なの？！」 と思うほどの規模です。測ったことはありませんが人の背丈よりはゆうに大きいので、高さにして３メートル程はあるのではないかと思います。

そんなジャンプ台、プロの人でもないとできないのでは？と思ってしまいそうですが、実際のところそうでもありません。スノーボードスクール（チーム）の小学生や普通の中学生、高校生と思しき子供たちがバンバン挑戦して、実際に飛ぶだけではなく、数度回転して見事に着地・・・、などという姿を日常的に目にしています。

これはなぜか、と考えると僕が感じている限り、日米のスノーボード文化にはかなり大きな考え方の差があるように思われます。

ひとことで言うと、こういえると思います。

日本ではスノーボードはスキーの仲間。
一方アメリカでは、スノーボードはサーフィンやスケートボードの仲間。

こうした意識の違いからか、スケートボードなどでのトリックはそのまま雪上でも再現されます。そのためレールなどの人工的な器具（ジブといいます） 上でのトリックが非常に大事であり、スノーボードをする人はそうしたトリックをマスターしようと励みます。

ジャンプ（スノーボードでは「エア」といいます）は、スキーでもありますが、エアは飛距離もさることながら、空中での姿勢も非常に重要になります。飛距離を出すための姿勢ではなく、いわばどれだけカッコいい姿勢を取れるか、ということです。

自分も日本では滑り降りること自体、つまり急斜面をうまく滑り降りることやターンの切れ味等に重きを置いていたように思いますが、アメリカで （マウンテンハイで） 滑っていると、滑り降りることよりも、どれだけトリックを決めるか、ということにスノーボードの面白さがあるのではないかと思われてきました。

実際に見ていて  「あの子、すごいなぁー」 「もし出来たら気持ち良さそうだなぁ」 と思えるのです。

アラフォー・ライダー。頑張ってます

そうしたなか、実は僕も今年からトリックに挑戦しています。

もう３０代後半（来月で３７歳）なので、怪我だけしないように、ひとつひとつの基本動作をしっかりマスターしつつ、気をつけながら少しずつ上達していけたらいいなぁ、と思ってます。

今のところ、ある程度大き目のジャンプ台 （スノーボード用語で 「キッカー」 といいます） でもまっすぐ飛ぶこと （「ストレートエア」 といいます） なら難なく連続でできるようになりました。そのときふわっと浮くようにしたり （「オーリー・エア」 と言います） 、ボードをつかむこと（「グラブ」 といいます）もできるようになりました。（後ろ側の手でグラブしているので、この動作を 「インディー・エアー」 といいます）

その他細かいことを言うと、後ろ向きに滑ったり （「フェーキー」といいます）、後ろ向きでキッカーに入ったり（「スイッチ・ストレート・エアー」 といいます）、進行方向から目が離れない向きへの１８０度回転（「フロントサイド・ワン・エイティー」）、進行方向から目が離れる側の１８０度回転（「バックサイド・ワン・エイティー」）、さらにそれらを後ろ滑りの体勢からすること （「スイッチ・フロントサイド１８０」、「スイッチ・バックサイド１８０」） もできるようになりました。

スノーボードをしたことがない方にはあまり馴染みのないことかもしれませんが、このように、スノーボードではちょっとしたトリックがたくさんあります。

そしてそれらひとつひとつは、練習もせずにすぐに出来るほど簡単ではなく、それなりに難しいことは難しいのですが、全く出来ないほど極端に難しいわけでもありません。 何度かスキー場に行って転びながら必死に頑張れば、全て少しずつできるようになってきます。

こうした上達の喜びを感じられて、ほんとうにスノーボードは楽しいです。

まだスノーボードをしたことの無い方は、ぜひ一度試してみてください。

PS.

最近スノーボードに関するサイトを作り始めました。興味のある方はご覧くださいませ。

スノーボード入門

今日２月２７日（土）もマウンテンハイでスノーボードをしてきました。

大雪で、帰る頃にはこの写真のように、車にはしっかり雪が積もっていました。
後ろに見えるのは新しく買ったスノーボード (Burton Dominant) です。

マウンテンハイでは朝から雪がかなり積もっていました

雨の降る中、いつも通り朝５時に家を出ました。

マウンテンハイの West Resort に到着したのは、確か７時２０分頃でした。途中、West に着く直前で路面に雪が積もってきたので、車のタイヤにチェーンをつけました。天気の良いマウンテンハイといえど、タイヤチェーンは車に積んでおくべきですね。積んでて良かったです。

マウンテンハイでは前の晩からかなり雪が降り続いているらしく、外の席は全て除雪のため脇によけられていたので、休憩場所はロッジ内に陣取ることにしました。

ついに新しいスノーボードを買いました

僕は先週、新しいスノーボードを買いました。

それまで乗っていたスノーボードは、２年前に 「どんなものでもいいから、とりあえず一式揃えてスノーボードに行こう」 という方針で買ったスノーボードでした。

ちょっと大げさに言えば、これは僕流の 「自己変革方法」 によるものです。

これはどういうことかというと、良いもので揃えようとすると、お金がかかって大変で、ついつい腰が重くなりがちです。 はじめから良いスノーボードが欲しい、良いバインディングが欲しい、などと言っていると一人分を揃えるだけで＄１０００くらいかかってしまいます。すると

「それなら来年までに＄５０００貯金して、それからスノーボードに行こう」

という風に計画を立てることになるのでしょうが、結局、しっかり貯金するのは難しいことですから、たいていはうまく行かないので、

「景気が悪くて費用が捻出できなかった。だからスノーボードにいけなかった。しかたがない」

などと言い訳することになってしまいます。

僕はそういう風に言い訳してグズグズするのは嫌なので、何かをしようと思う時にパッと行動に移せるように、僕は 「何でもいいからとにかく、まず行こう」 と考えることにしています。

良い物を揃えようとするから＄１０００ かかるのです。何でもいいからひとそろえ揃えよう、という気持ちになって探せば、ひとり分で＄２００ ～ ３００ くらいで揃います。探せばもっと安いものもあるかもしれません。 ＄５０００ はパッとひねり出せなくても、＄５００ ～ ６００ くらいならなんとかなるものです。

そうして、まず自分を 「スノーボードに出かける人」 に変える。それから徐々に質を追求していく。
これが僕のいつものやり方です。

そんな考えでしていることなので、ある意味、質の悪いスノーボードを使っていること自体に誇りをもっている面もあります。良い物を使いたいのはやまやまだけど、それよりも自分は物事の優先順位をしっかり考えているのだ、そういう信念でしていることなのだ、ということです。

・・・とまぁ、そういうわけで、僕はしょっちゅうスノーボードに出かける割には、あまりこだわりの無いボードを使っていたわけですが、ついに先週、新しいスノーボードを買いました。 今日はその初滑りの日でもあったのです。

雪は降り続け、寒かったけど良い経験になりました

６歳の長女の Grace は、以前もブログに書いたとおり、今シーズンからスノーボードをはじめています。

マウンテンハイはたいてい天気が良いのですが、今日は大雪。 ロサンゼルスの平地では雪は降らないので、日常の生活では、大雪の経験をすることはありません。

大雪の中、スノーボードで遊びまわる経験をさせてあげることが出来て、とても良かったと思ってます。

一部の選手がさっそく、「服装の乱れ」 で不祥事を起こしているようですが・・・、
ファッションとかスキャンダルで目立ってないで、しっかり競技で活躍していただきたいものです。

そんな、前評判の悪いスノーボードですが、世界の一流選手の技は本当に素晴しいです。

今回は、あまりスノーボードに馴染みのない方にもオリンピックを楽しんでいただけるよう、スノーボードの一流の技を集めてみました。演技をしているのはトリノオリンピック、スノーボード・男子ハーフパイプの金メダリストで、スノーボード、スケートボード界のスーパースター、ショーン・ホワイトです。

練習風景つきのビデオです。このほうが、天才でも一生懸命練習してトリックを完成させた感がでて、感情移入しませんか？

ビデオの随所にちょいちょいレッドブルが不自然においてあるのはご愛嬌です（笑）

ショーン・ホワイトは子供の頃からプロ選手としてスノーボード、スケートボードで活躍しています。スノーボードのトップ・ブランドであるバートン所属のプロ選手です。

そして、こちらはフロント・ダブル・コーク。

ちなみに、上のビデオの中では山の中にあるハーフパイプで滑っているように見えますが・・・。
実はこれ、ショーン・ホワイトのプライベートハーフパイプなのでした。

ロサンゼルス方面からマウンテンハイに行くときのコツなどをまとめます。

マウンテンハイへ行くまでに知っておくとよいこと

マウンテンハイの場所と天気

住所と URL は次の通りです。

Mountain High Ski Resort
24510 State Highway 2, Wrightwood, CA 92397
http://www.mthigh.com/

天候の情報は上記 URL のウェブサイトに掲載されていますので、お出かけ前に天気と気温をチェックしていくと良いです。たいてい晴れているのですが、チェックしていったほうが良いです。

マウンテンハイへの道のり

オススメのルートは次の通りです。

1. I-110 から CA-91 East へ
2. I-710 N/Long Beach Fwy (Pasadena 方面) へ 2.4 mi
3. I-105 E (Norwalk 方面) へ 0.4 mi
4. I-605 N へ
5. I-10 E (San Bernardino 方面) へ
6. I-15 N (Barstow/Las Vegas 方面) へ
7. CA-138 (Palmdale/Silverwood Lake) で I-15 N を出る
   CA-138 は左折
8. Angeles Crest Hwy/CA-2 S で左折
9. 道なりに 8 ~ 9 マイル程走ると到着
   手前の駐車場が East、次が West です

この道のりで片道 96.1 マイル（＝156 km) です。

出発前にガソリンはしっかり入れておきましょう。

路面の状況

出かける前に路面の状態を確認していきましょう。

• マウンテンハイの路面情報
• 運輸省のページ: http://www.dot.ca.gov/cgi-bin/roadla

規制なしで通行可 (All roads are open and clear with no restrictions) の場合は、普通タイヤで駐車場まで問題なく行くことができます。しかしながら、それでも気温は氷点下となっており、所々凍っている箇所がある場合がありますから（特に駐車場内）、チェーンは持っていたほうが良いです。

タイヤのチェーン

タイヤ・チェーンは、Walmart の Torrance 店または Paramount 店で買えます。

Walmart – Torrance
19503 South Normandie Ave, Torrance, CA 90502

WAlmart – Paramount
14501 Lakewood Blvd, Paramount, CA 90723

自分の車のタイヤサイズにあったチェーンをお求めください。また、チェーンをきつく締めるためのゴムバンド (tightner) も買いましょう。その他、作業用の手袋などもあると良いです。

時間帯

マウンテンハイは日中暖かくなり雪の状態が悪くなること、さらに混雑が予想されることから、朝早く行くと良いです。

通常だと８時頃に到着できれば十分ですが、混雑している時はそれよりも早く来たほうが良いです。

マウンテンハイで知っておくとよいこと

East か West か

マウンテンハイでスノーボードをするためには、East か West の二箇所があります。

East の特徴

• West よりは空いている
• コースが長く、景色が良い
• 中級者向けの斜面が多い

West の特徴

• 初級者向けのコースも多い
• レールやジャンプ台などが多い

チケット

お子様連れですと、あまり長時間スキー場にいられない場合もありますから、リフトの時間券よりもポイントチケットの方がお得です。

我が家では 1,000 ポイント (= $189, 2010年1月現在) 毎購入しています。短いリフトだと 10 ポイントで乗れるので、1,000 ポイント買えば 100 回リフトに乗れる計算になります。つまり、一回のリフトで $1.89 です。長いリフトでも 20 ポイントで乗れます。

以上、思いつくところを並べてみました。

また後で何か気付き次第、このエントリを更新する予定なので、ぜひブックマークしておきお役立てください。

でも、スキー場では雪が降っているようなので、週末のスノーボードが楽しみです。

タイヤ・チェーンはなかなか売ってない

オンラインで買えばすぐに買えると思いますが、すぐに手に入れたいと思えば、やはりお店で買うのがいいですよね。

といっても、普段は晴れの日ばかりのロサンゼルスでは、なかなかタイヤ・チェーンは売ってないようです。僕が見落としているだけかもしれませんが、以前探した限りではほとんどどこにも売ってなかったです。

WAL*MART でタイヤのチェーンを買いました

以前から一箇所だけ見つけていたのは、WAL*MART のトーランス店です。
週末のスノーボードの準備として、念のためチェーンを買っておこうと思い、今日は WAL*MART へ行きました。

僕の車のタイヤのサイズを調べていったので、そのサイズのチェーンを探します・・・。チェーンは何種類か売っていたのですが、残念ながら僕の車にピッタリのチェーンがありません。

仕方がないので店員さんに訊くことにしました。

「タイヤのチェーンはありますか？」

店員1 「チェーン？ うちではチェーンは売ってないよ！！」

「・・・」 （売ってるのに・・・）

別の店員さんに訊きます。

店員2 「チェーンは出てる分しかないな～。なかったの？」

「なかったんです～。」 （ほっ、ちゃんと取り合ってもらえた）

店員2 「パラマウントにはあるよ。」

「え？パラマウントですか？」

店員2 「そう、パラマウントにならある」

そういって、WAL*MART パラマウント店への行き先を教えてもらいました。

アメリカでは人によって親切な人、そうでない人の差が激しいです。いい加減な人はほんとうにいいかげんで、今日みたいに、売ってるものを売ってない、といったり、サイズがないときは、「そのサイズは作ってない」 とか・・・ なので、何か言われても話半分に聞くのが良いようです（笑）

WAL*MART パラマウント店とトーランス店の往復

さて、その後さっそくパラマウント店に行きました。

パラマウント店には確かに、希望通りのサイズのチェーンが売っていました。

チェーンを見ていると店員さんがきて、親切に教えてくれました。

店員3 「それを買うなら、ゴムのタイトナーも忘れずにね～」

そういえば、チェーンをきつく締めるための用具を忘れていました。

「ここで売ってますか？」

店員3, 4 「（いろいろ調べてから） あ～、残念・・・。今、切らしてて売ってないなぁ・・・」

「そうですか・・・。 それじゃ、どこで買えますか？」

店員 4 「トーランス店にならあるよ」

「えっ！！！」

そういうわけで、またトーランス店に戻ってきて、チェーンをきつく締めるためのゴム輪 (tightener) を無事買ったのでした。

どうもこの辺ではトーランス店とパラマウント店に、車用品が多いようです。

他でももっと良いものが売っているかもしれませんが、とりあえず今はパラマウント店には基本的なタイヤ・チェーンは売っていましたので、週末までに必要な方はぜひ行ってみてください。

今日は、良い写真がありましたのでアップします。

いよいよ６歳の長女、Grace もリフトに乗るようになったのは前回お伝えしたとおりです。

リフトから降りて、ブーツを履いているところ。

Grace もしっかり滑ります。

こちら側に曲がるとき・・・

こちら側もできるようになってきました。

真面目な子で、一生懸命に練習してくれるのでとても頑張り甲斐があります。

今週はロサンゼルスは大雨。山のほうでは雪が積もっているようです。

今から土曜日が楽しみです。

PS.

ちなみに、上の写真の写真の角が取れていますが、これはこちらのツールで加工しました。

⇒ 画像クロッピングツール 「クロッパー」

なかなか便利ですよ。

今週はロサンゼルスがとても寒く、家の近くからでも山の方には雪が積もっているのが見えました。

そこで今日は、主にロサンゼルス、トーランスエリアにお住まいの方のための、スノーボード入門ガイドを書きたいと思います。

「今までに一度もスキーもスノーボードも何もやったことがない」 という方でもこれを読めば、この冬からスノーボードを始めることが出来るはずです。

スノーボードの爽快感は、一度試したらきっと気に入ると思います。

ロサンゼルスは暑いところ、とばかり思われがちですが、よいスキー場にも１時間半程度でいけますので、ウィンタースポーツも試さない手はありません。

また、オンラインで買えるお勧めのスノーボード・ギアも紹介します。

スノーボーダーから絶大なる支持を受けている BURTON のギアのなかで、初心者向けのアイテムを選んでいますので、参考にしてください。

Step 1. 必要な物を揃える！

スノーボード

スノーボードの種類には大きく分けて 「アルペン系」 と 「フリースタイル系」 があります。

それぞれの板に特徴があって、迷ってしまいますが、「普通に」 スノーボードを楽しむなら、 「フリースタイル系」 の 「オールラウンドタイプ」 の板を買えば OK です。

長さは 「身長 － 15cm ～ 20cm」 位が目安です。

例えば、身長が 170 cm の人ならば、だいたい 150 cm ～ 155 cm くらいの長さの板を選ぶと良いでしょう。

あとやっぱり重要なのは色や柄です。 おしゃれな、気に入ったデザインのものを選べば、スキー場でも気分がいいですよ！

ブーツ

意外と重要なのがブーツです。

ブーツの良し悪しは滑りやすさにそのまま直結しますので、予算をやりくりするときには、ブーツに少しお金をかけることをおすすめします！

ブーツの種類には、「ハードブーツ」 と 「ソフトブーツ」 の二種類があります。

初心者の方へオススメなのは 「ソフトブーツ」 です。インナーがしっかりしたものがいいと思います。

バインディング （止め金）

スノーボードには 「バインディング」 という止め金をつけて、ブーツを固定します。

バインディングの種類としては大きく分けて 「ハードブーツ用」 「ソフトブーツ用」 のブーツがあります。ソフトブーツを購入するなら、もちろん、ソフトブーツ用を購入しましょう。

あまり安いバインディングだと、ブーツが外れにくかったりしますから、$100 ～ $150 位のものの中から選べば良いと思います。

ウェア

ロサンゼルスから一番近いスキー場は、「マウンテン・ハイ (Mountain High)」 です。

マウンテン・ハイは晴れの日が多く、極めて寒いと言うほどでもないですから （もちろん、スキー場ですから天候によっては、めちゃくちゃ寒い日もありますが・・・）、私はお尻がぬれないようにズボンだけ防水加工のしてあるウェアを着て、上はトレーナーなどで滑ることも多いです。

若い人だと、Ｔ シャツなどで滑っている人も見かけますから、基本、どんな格好をしていても OK です！

といっても、初心者の方はたくさん転んで、スノーボードを覚えることになりますから、予算が許せば、上下、防水加工のあるちゃんとしたスノーボード・ウェアを選ぶとよいでしょう。

何を着ていても OK という自由さも、スノーボードの魅力ですから、好きなものを選ぶと良いです

» Snowboard Jacket for Women
» Snowboard Jacket for Men

グローブ

素手で滑るのは、大変危険です。スノーボード用のグローブは必ず買いましょう。

ゴーグル

視界が狭くなって嫌、と言う人もいますが、僕は必ずつけて滑ってます。

● オススメゴーグル

» Anon Goggles – Men’s
» Anon Goggles – Women’s

リーシュコード

ボードの流れ止め用のコードです。このコードで、自分の板と足をつなぎます。

これをつけていないと、うっかり山の上からスノーボードを流してしまうことがあります。すると、ものすごい勢いで無人の板だけが斜面を滑り落ち、下にいる人に大怪我を負わせてしまう可能性があります。必ずつけるようにしましょう。

デッキパッド

スケーティングするとき、あった方が楽・・・だそうです。実は私は使ったことがありません （笑）

今年はもう買ってあるので、試してみたいと思います。

ヘルメット

頭を保護するために、出来る限りかぶっていたほうがいいです。
特にお子さんが滑る時は必須です。

やはり、アジア人とアメリカ人の平均で頭の形状が大きく違うらしく、S, M, L といったサイズだけではピッタリ来るものが選べないようです。近所の Sports Authority などで実際にかぶって選ぶといいと思います。

Step 2. スキー場へ行く！

ロサンゼルス、トーランスエリアにお住まいの方なら、マウンテン・ハイがオススメです。
なんと言っても、近いですからね。

雪が降っているのでなければ、たいていは普通のタイヤでスキー場まで行けます。

ただし、もちろん天候の情報などは、事前に Mountain High の Web サイトなどで確認していきましょう。気温の低い日は、路面が凍結していて危険な場合もありますから、気をつけて行ってください。

» Mountain High Ski Resort – Google Maps

快適にスキー場に到着するコツは 早朝に出かける ことです。

私はいつもトーランスを６時半～７時頃に出発していますが、マウンテンハイには ８時過ぎに着きます。 このくらいの時間に来れば、たいてい駐車場はほとんど待たずに停められます。

マウンテンハイは East と West があるのですが、初心者の方は West が良いと思います。(East にも練習場所はありますが、リフトに乗ると中級者向けコースが多いです) West に並ばずに入るためには、7時半くらいに到着することを目標に、朝６時頃に出たほうがよいかもです。

Step 3. スキー場で滑る！

特にお子様連れの場合は、あまり長時間スキー場にいることも出来ないと思います。
僕は朝一でスキー場に行き、リフト数本滑って帰ってくるようにしています。

こういう場合は、リフトの一日券を買うよりポイント・チケットを買ったほうがお得です。

リフトの種類によって、１回乗るたびに 10 ポイント、または、20 ポイント引かれる仕組みになっています。去年は 1000 ポイント買いましたが、全部しっかり使い切りました。

このポイントは、複数人数でシェアしても OK です。

ポイント・チケット料金表
200 Points $55 ($65 hol/pk wknd)
500 Points $139
1,000 Points $189

これが、皆さんがスノーボードを始めるきっかけとなりましたら嬉しいです。